A new year..2013

-
Ett nytt år har börjat och med den nya löften !!! Vad är då mina löften?

Leva sundare... jag har varit lite slarvig under förra året
Träna regelbundet.... samma här.. slarvat under 2012
Dra ner på datoranvändandet på fritiden till max två kvällar/vecka och då räknar jag inte med spotify, eftersom all min musik ligger där. Vilket betyder att jag kommer bara att uppdatera min blog en gång i veckan
Meditera minst 30 min/dag
SPA = Lägga ansiktsmaskar/kroppsvård händer och fötter  minst två timmar/vecka
Läsa två böcker/månad. Alltså kan jag inte spela spel o.dyl. med mina vänner på Iphonen

A new year has begun and with the new facilities! What are my resolutions?

Living healthier ... I've been a bit sloppy in the last year

Exercise regularly .... same here .. botched in 2012

Pull down on computer use in leisure time to a maximum of two nights / week and then I do not expect Spotify, because all my music is there. Which means I will only update my blog once a week

Meditate least 30 min / day

SPA = Adding facial masks / body hands and feet at least two hours / week

Reading the two books / month. So I can not play games t with my friends on iPhone



Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Skåne runt

-
Nu är det några dagar sen jag var här. Jag lämnade stugan i fredags, Chefen ringde och ville att jag skulle komma in och hjälpa honom. Jag var på skolan fredag eftermiddags och hämtade alla elevens val blanketter, som jag får sitta och göra nu på lovet. Jag har inte hittat många blanketter som är rätt ifyllda. Jag skall lägga upp 4 perioder, så det kommer att ta ett par dagar. Hoppas bara på mycket sol, så jag kan ligga på magen och sola ryggen samtidigt. Givetvis så kommer jag att skiva upp varje timme jag arbetar med det. På lördags morgon så körde vi ner till Borrby. Det var ett underbart väder och trevligt sällskap. Givetvis grillade vi och några drinkar och lite vin. På söndagen körde vi till Lövestad. Christer, min frisör , har flyttat ner och bor ett par kilomerter utanför Lövestad. Han klippte mig och jag fick se huset han hade köpt. Det var ett bra köp och kanon plats att ha hundarna. När vi var klara där körde vi tvärs över mot Ängelholm och vidare mot Glimminge Plantering. ...
Read more

Recycel

-
Image
jag har kopierat detta från en vän. Jag skulle betala på mataffären nyligen och den unga kassörskan föreslog att jag skulle ta med mina egna kassar eftersom plastpåsar inte är bra för miljön. Jag bad om ursäkt och förklarade att vi hade det här miljötänket i våra dagar. Kassörskan svarade att det är problemet. ”Er generation brydde sig inte tillräckligt för att bevara miljön till kommande generationer.” Hon hade förståss rätt i en sak – vår generation hade inte miljötänket på ”vår tid” Men vad hade vi i vår tid? Efter långt funderande och sökande djupt i min egen själ insåg vad vi hade…. Då hade vi mjölkflaskor som vi lämnade tillbaka, läskflaskor som vi pantade. Butiken skickade tillbaka dem till tillverkaren, som tvättade dem och återanvände. Så de var verkligen återanvända flera gånger. Men vi hade inte miljötänkt. Vi gick i trappor för vi hade inte hiss eller rulltrappor i alla affärer, skolor och företagsbyggnader. Vi gick till affären för att handla och vi tog inte bilen var...
Read more

mera foton

-
Image
 Bilder fran Discover Nevis.. skriver under bilderna senare.. text to the fotos will come later Golden inn........fd. socker plantage Egentligen behovs ingen text... bilderna talar for sig sjalv... The pictures need no text.... they can speak for it self Guldfiskar och andra vacker fiskar simmar omkring i bassangerna Goldfinches and other beautiful fish swimming around in the pools Fantastisk utsiky... lovely views fortfarande Golden inn Kolibri....  Humming bird Kyrkan ar fran 1650- talet Nu skall jag resa till st. Maarten och halsa pa Rebecca..... Vantat pa flygplatsen sen kl 6. 30.... avgang kl 9.00 me Winn air Sodra st. Kitts fran ovan                                                     ...
Read more