Posts

Showing posts from November, 2011

Kvällens ADELE

Image

Adele - Rolling In The Deep

Image

Adele - Someone Like You

Image

Nice evening......

ikväll har jag gjort en ansiktsbehandling, jag har köpt nya ansiktsprodukter på apoteket, som verkar vara mycket bra. Jag har köpt hyalluron filler concentrate och hyaluron filler nattkräm. Jagr engjorde först huden, sen la jag en choklad gyttje mask. Nu kännshuden brännande het och det märks, att produkterna verkar , SÅ nu är det yoga dags.... och därefter lite meditation. Rummet doftar ljuvligt av doftljusen.... fransk vanilj och kanel.. Tonight I did a facial, I have bought new facial products in the pharmacy , which seems to be very good . I bought hyalluron filler Concentrate and hyaluron filler night cream .   I clean   first   my skin , then I put a chocolate mud mask. Now I feel the skin burning hot and it shows , that the products appear , so now it's yoga time .... and then a little meditation . The room has a wonderful scent of the candle .... French vanilla and cinnamon ..

Maroon 5 - Moves Like Jagger ft. Christina Aguilera (Official Music Video)

Image

there is a storm over southern Sweden.

Image
det är storm över södra Sverige. Igår körde jag till Klasaröd. Vi skulle ha lite party på kvällen. Det börade blåsa lite redan då. Christer klippe mitt hår, gjorde lite slingor och färgade det i guldbrunt. Eftersom jag är så mörkhårig, så fick håret en fin varm ton. Christer är en av de bästa frisörerna som finns här i södra Sverige... ja han var det även när an bodde i Stockholmstrakten. Idag sov vi till strax efter kl 10, sen fick jag brottom. jag skulle köra vidare till Vanstad och sätta ljus på min mormors o morfars grav, min moster o morbror samt morfars fars grav. Sen blev jag tvungen att skynda min hem mot Hässleholm, Det blåster mycket, jag hade svårt att gå på kyrkogården och det hade utfärdat en klass 3 varning på radion. Det skall blåsa upp mot 30 sekund meter Lite bilder från utställningen förra helgen och från festen igår.Vi dansade  flera gånger till... Mowes like Jagger, Jätteroligt. Christer o jag dansade tryckare, som om vi inte hade gjort något annat. Han var så lä

turmeric and ginger

Image
I två veckor har jag hållit igen på popcorn ätandet och upptäckt en sak..... gurkmeja och ingefära är den bästa medicin för leder och inflamationer. det är nämligen så att jag är tokig i popcorn och i stället för salt så har jag 1 msk gukmeja , 1 msk ingefära och lite cillipeppar på dom. I lördags märket jag att inflamationen i mina fingrar var tillbaka och en stor knuta på min tumled var tillbaka....Så jag började med popcornen med krydderna igen....och se, nästan bra igen... Så har ni problem med inflamationer och atros... så käka gurkmeja ioch ingefära. I mitt te har jag kanel, så kanske det också påverkar, men jag tror mest på gurkmejan. I fredags var Birgitta, min komis här. Vi käkade älgstek med trattkantareller och drack gott vin.  Jag badade, blåste pälsen torr och klippte hunden på lördagen, eftersom jag skulle på hundutställning på söndagen. Jag och Christer körde tidigt på lördagmorgon... och bägge våra hundar placerade sig tvåa.. Christers hane blev 2 dra bästa hane och v

love this,, just listen to the lyric

Image

Hanne Boel-- Standing On The Edge.avi

Image

Hanne Boel - No love at all

Image

love this song ... jimmy cliff´s by hanne Boel from denmark

Image

B.B.KING - Something You Got .wmv

Image

My best friend Christer´s horse

Image

diet &yoga

Nu har halva veckan gått och jag känner livet komma tillbaka. Jag går upp 40min tidigare på morgonen. Gör yoga ( sol hälsningen 3 ggr)  och har mina doftljus ( Kanel&vanilj) , relaxmusikger mig olje massage på armar, så mycket jag kommer åt av kroppen o benen, sen går jag en runda med Vicky. Duschar och har massage munstycket på, tar en kopp grönt te med citron i..... sen är jag klar att gå till jobbet., fylld med energi. Just nu visar vågen 1 kg mindre och snart har jag passerat den svåraste viktgränsen 55 kg och på fredag tror jag att jag har passerat 55 kg och väger 54kg. Sen skall jag bara tappa 3 kg ev 4 kg och se till att jag håller mig där. Now half weeks gone and I feel life coming back. I get up 40 min earlier in the morning . Do yoga (sun salutation three times ) and have my scented candles ( Cinnamon & vanilla ) , relaxmusikger me oil massage on the arms, as much as I can access the body o the legs , then I go a round with Vicky .

Grey morning and -4 C

Image
Idag har det varit en grå och kall dag. Idag har jag städat, lite mer ork idag eftersom jag gick och la mig tidigt igår. Vid ett tiden gick jag ner till Rebecca för att bada och klippa hennes schnauzer. Han var inte fullt så rabiat som han brukar, så huvudet blev riktigt bra och kroppen är gjord. Resten tar jag på tisdagkväll. I morgon börjar en ny tid av mit liv......ett mer energist liv. Först så skall jag gå ner 4-5 kg fram till jul, träna yoga och pilates varje dag. Aldrig mer hoppa över meditation. Sköta hy och kropp till fullo. Läsa böcker, lyssna på musik , dricka grönt te och  dansa zumba minst tre gånger i veckan. Kommer att ta foto före och efter Today it has been a gray and cold day . Today I cleaned , a little more energy today because I went to bed early last night . At one time I went down to Rebecca for swimming and rock her schnauzer . He was not quite as rabid as he usually does , so my head was really good and the body is made . The

Stacy Francis - Purple Rain (Judge's Home - The X Factor USA 2011)

Image

a nice clear day

Image
Idag har det varit ett underbart väder, sol, hög klar luft. Jag gick en lång morgonrunda med Vicky, sen cyklade jag en tur i eftermiddags. När vi vände hemåt, så ville inte hon det, så jag fick nästan dra henne hem. Det var meningen att jag skulle städa idag, men jag var alldeles för trött, så jag tvättade bara tvätten. Sen la jag mig på soffan, tände några ljus med doft ( vanilj och ett med kaneldoft) Today , it has been a great weather , sun, high clear air . I went a long morning round with Vicky , then I rode a ride this afternoon . When we returned home , so she did not want it , so I had to almost drag her home . The idea was that I would clean up today , but I was too tired , so I just washed the laundry. Then I lay on the couch , lit a few candles with fragrance ( vanilla and cinnamon scent )  From my "morning" walk

Herning INT dogshow....... Danish winner 2011

Image
Så är man hemma igen. Jag var och hämtade Vicky på stationen i eftermiddags (16.30). Vickan och hon hade rest från Kristianstad.  Vicky börjar bli riktigt hemmastadd bland Vickan och hennes hundar. jag är jättetrött efter helgen och resan hem. När vi kom till Köpenhamn, såg vi lite rök på vägen, från andra körfältet. Ja trodde först att det var ånga, men det visade sig att det rök från en buss som stannat. Kerstin och en till ringsekreterare kom dit en timme senare och då visade sig att hela bussen var totalt utbränd. Hela motsatta körfältet var fyllt med räddnings fordon. Ikväll skall jag gå tidigt till sängs We are home again. I was and picked Vicky at the station this afternoon ( 16:30 ) . Vickan and she had traveled from Kristianstad . Vicky is getting really at home among Vickan and her dogs . I am tired after the weekend and the trip home . When we arrived in Copenhagen, we saw a little smoke on the way , from the second lane . Yeah thought

se u on monday

Now Im going to Denmark...... Big dogshow in Herning

My Ipone, wich I use for wireless internet

Image
På pappas födelsedag, blev jag av med min iphone och det tog mig 12 dagar att hitta en ny. Jag hade en 16 Gb och där jag hade köpt den hade de bara 8Gb, så jag fick gå runt i butiker, men lika överallt. Telenors butik var stängd pga de flyttade sin butik. Imåndag så hade de öppnat och jag fick min efterlängtade Iphone igen. Jag hade sparat all info på min dator så det var bara att ladda ner att  den nya iphonen. I kväll skall jag och min kompis ner till Malmö och göra pubarna osäkra. I morgon reser jag med chefen till Herning i Danmark. Vi skall arbeta på en stor hundutställning. On dad's birthday , I got rid of my iphone and it took me 12 days to find a new one. I had a 16 GB and where I had bought it was the only 8Gb , so I had to walk around the shops , but equally anywhere. Telenor's shop was closed because they moved their store . Imåndag they had opened and I got my long awaited iPhone again. I had saved all the info on my co

realy good

Image

I just cry......

Image